Barošana izmantojot krūti ir dabisks veids, kā var barot jauniešu. Tas piedāvā visas vitamīni, kas nepieciešamas jūsu mazulim pirmajos sešos dzīves mēnešos. Zīdīšanas periodam varētu būt ļoti daudz ieguvumu gan mātēm, gan mazuļiem.
Mātēm zīdīšana var papildus sniegt palīdzīgu roku apgriezt pēcdzemdību asiņošanas, infekcijas un dzemdes prolapsa risku. Tas varētu arī sniegt palīdzīgu roku izšķērdēt enerģija un nomest liekos kilogramus pēc grūtniecības. Zīdīšanas garums varētu arī sniegt palīdzīgu roku atbalstīt saikni daži no māti un mazuli.
Zīdaiņiem zīdīšana sniedz daudzus ieguvumus veselībai. Mammas piens ir pilnvērtīga barība, kas ir vienkāršiem nolūkiem sagremojama. Tas aptver papildus antivielas, kas varbūt sniegt palīdzīgu roku sniegt aizsardzību jūsu mazuli no infekcijas. Zīdīšanas garums varētu arī sniegt palīdzīgu roku apgriezt alerģiju un astmas risku.
Ja domājat attiecībā uz barošanu izmantojot krūti, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai varētu sagatavotos. Attiecībā uz zīdīšanu varat runāt izmantojot savu ārstu par to, ja vecmāti. Varat papildus mācīties grāmatas un rakstus attiecībā uz zīdīšanu. Jūs varat atklāt atbalstu papildus no citām mātēm, kas baro jauniešu izmantojot krūti.
Kad būsiet piedzimis zīdainis, jums iespējams, būs jāiemācās barot jauniešu izmantojot krūti. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs par to, ja vecmāte var papildus jums sniegt palīdzīgu roku uz šī jautājumā. Jūs varat atklāt atbalstu papildus no citām mātēm, kas baro jauniešu izmantojot krūti.
Sākotnēji barošana izmantojot krūti parasti ir sarežģīta, taču tas var būt ar nolūku noteikti vērts. Barošana izmantojot krūti ir viens no labākajiem veidiem, kā var pabarot mazuli.
| KONSTRUKCIJA | LSI Atslēgvārdi |
|---|---|
| 1. Zīdīšanas dažas lieliskas priekšrocības | zīdīšana, zīdīšanas emocionālā šķautne, godīgs fiksators, fiksators, barošana |
| 2. Labākais veids, kā barot jauniešu izmantojot krūti | zīdīšana, zīdīšanas emocionālā šķautne, godīgs fiksators, fiksators, barošana |
| 3. Biežas zīdīšanas jautājumi | zīdīšana, zīdīšanas emocionālā šķautne, godīgs fiksators, fiksators, barošana |
| 4. Barošana izmantojot krūti un medikamenti | zīdīšana, zīdīšanas emocionālā šķautne, godīgs fiksators, fiksators, barošana |
| 5. Barošana izmantojot krūti un vitamīni | zīdīšana, zīdīšanas emocionālā šķautne, godīgs fiksators, fiksators, barošana |
Zīdīšanas dažas lieliskas priekšrocības
Barošana izmantojot krūti ir viens no labākajiem veidiem, kā var pabarot mazuli. Tas piedāvā jūsu mazulim visas vitamīni, kas nepieciešamas veselīgai augšanai un attīstībai. Barošana izmantojot krūti papildus palīdz sniegt aizsardzību jūsu mazuli no infekcijām un slimībām. Bet pat tā barošana izmantojot krūti var papildus sniegt palīdzīgu roku jums nomest liekos kilogramus pēc dzemdībām un apgriezt risku saslimt izmantojot noteiktiem vēža veidiem.
Šeit ir viens no izšķirošākajiem zīdīšanas priekšrocībām mātēm un zīdaiņiem:
- Barošana izmantojot krūti palīdz sniegt aizsardzību jūsu mazuli no infekcijām un slimībām. Mammas piens aptver antivielas, kas palīdz cīnīties pret pretstatā infekcijām.
- Barošana izmantojot krūti palīdz apgriezt mazuļa astmas, alerģiju un ekzēmas attīstības risku.
- Barošana izmantojot krūti palīdz pastiprināt mazuļa smadzeņu attīstību. Mammas piens aptver barības elementi, kas ir būtiskas smadzeņu augšanai.
- Zīdīšanas garums palīdz apgriezt pēcdzemdību depresijas risku.
- Barošana izmantojot krūti palīdz nomest liekos kilogramus pēc dzemdībām.
- Barošana izmantojot krūti var papildus sniegt palīdzīgu roku apgriezt noteiktu vēža šķirņu, tostarp krūts vēža, olnīcu vēža un dzemdes vēža, risku.
Ja apsverat iespēju barot jauniešu izmantojot krūti, konsultējieties izmantojot savu ārstu par to, ja vecmāti attiecībā uz zīdīšanas priekšrocībām un to, kā var sākt.
3. Biežas zīdīšanas jautājumi
Barošana izmantojot krūti parasti ir sarežģīta zināšanas, un iezīme vairākas izplatītas jautājumi, izmantojot kurām var papildus uzdurties mammas. Šīs jautājumi parasti ir no nelielām neērtībām līdz nopietniem veselības stāvokļiem.
Dažas no vairumā gadījumu sastopamajām zīdīšanas problēmām ir:
- Jautājumi izmantojot aizbīdni
- Sāpīgi sprauslas
- Mastīts
- Zems piena tilpums
- Nipelis apjukums
Ja notiek personas no šīm problēmām, jums būs nepieciešams meklēt padomu izmantojot savu ārstu par to, ja laktācijas konsultantu. Viņi varētu spēt sniegt palīdzīgu roku jums atrisināt problēmu un noteikt plānu tās risināšanai.
Visbiežāk zīdīšanas jautājumi var papildus nonākt līdz galam izmantojot agrīnu iejaukšanos. No otras puses, ja gadījumā, ja jums ir lieliska priekšmets, kā piemērs, mastīts par to, ja nabadzīgs piena tilpums, jums būs nepieciešams pēc izredzes drīzāk meklēt medicīnisko palīdzību.
4. Barošana izmantojot krūti un medikamenti
Zīdīšana visbiežāk ir droša mātēm, kuras lieto medikamentus, taču ir dažas lietas, kas jāpatur prātā.
Sākumā, dažas medikamenti var papildus nonākt mammas pienā un var papildus ietekmēt jauniešu. Iepriekš zīdīšanas uzsākšanas jums būs nepieciešams apspriesties izmantojot savu ārstu attiecībā uz visām zālēm, ko lietojat.
Otrkārt, dažas medikamenti var papildus radīt nepatikšanas diezgan ļoti daudz piena ražošanu. Kad jums ir jautājumi izmantojot barošanu izmantojot krūti, konsultējieties izmantojot savu ārstu attiecībā uz to, par to, ja jūsu medikamenti var būt cēlonis.
Pēdējoreiz, dažas medikamenti var beigties ar nevēlamas blakusparādības bērnam. Ja novērojat jebkādas korekcijas mazuļa uzvedībā par to, ja veselībā, tūlītēji konsultējieties izmantojot savu ārstu.
Šeit ir uzskaitījums izmantojot dažām izplatītākajām zālēm, kas varbūt ietekmēt zīdīšanu:
- Antibiotikas
- Antidepresanti
- Antihistamīni
- Asinsspiediena medikamenti
- Pretsāpju terapijas
- Cieši aizmidzis palīglīdzekļi
Ja lietojat kādas no šīm zālēm, konsultējieties izmantojot savu ārstu attiecībā uz to, par to, ja tās ir drošas tikt lietotam zīdīšanas kādā brīdī.
5. Barošana izmantojot krūti un vitamīni
Barošana izmantojot krūti ir dabisks veids, kā var barot jauniešu, taču tas ir papildus problēma. Daži no lielākajiem izaicinājumiem ir dabūt rokā, ko patērēt un dzert, kamēr barojat jauniešu izmantojot krūti.
Ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, kad barojat jauniešu izmantojot krūti un izvēlaties ēdienu. Sākumā, jums jāpārliecinās, ka ēdat diezgan ļoti daudz kaloriju, lai varētu atbalstītu piena ražošanu. Tas norāda, ka dienā apēst vairāk vai mazāk 500 papildus enerģija.
Otrkārt, jums ir jāpārliecinās, ka saņemat diezgan ļoti daudz barības narkotiku, rezultātā specifiski olbaltumvielu, kalcija, dzelzs un D vitamīna. Šīs vitamīni ir svarīgas jūsu veselībai un mazuļa attīstībai.
Treškārt, jums ir jāizvairās no pārtikas produktiem, kas var novest pie gāzu veidošanos par to, ja diskomfortu jūsu mazulim. Tie pārtikas preces pievieno pikantus ēdienus, kofeīnu un alkoholu.
Šeit ir pāris dažreiz informācija, kā var patērēt veselīgu uzturu zīdīšanas kādā brīdī:
- Ēdiet dažādus ēdienus no visām pārtikas komandām.
- Izvēlieties veselus graudus, augļus un dārzeņus, vietā pārstrādātus pārtikas produktus.
- Ierobežojiet piesātināto un trans-taukskābju uzņemšanu.
- Dzert ļoti daudz šķidruma, specifiski ūdens.
Kad jums ir kādi problēmas attiecībā uz to, ko patērēt un dzert zīdīšanas kādā brīdī, konsultējieties izmantojot savu ārstu par to, ja reģistrētu dietologu.
6. Barošana izmantojot krūti un gabals
Barošana izmantojot krūti un gabals parasti ir problēma, taču ir iedomājams efektīvi izpildīt abus. Šeit ir pāris informācija attiecībā uz barošanu izmantojot krūti darba kādā brīdī:
- Runājiet izmantojot savu darba devēju attiecībā uz saviem plāniem barot jauniešu izmantojot krūti. Daudziem darba devēju saskaņā izmantojot likumu ir jānodrošina saprātīga izmitināšana strādniekiem, kas baro jauniešu izmantojot krūti.
- Atrodiet ērtu un privātu vietu sūknēšanai darbā.
- Izspiediet pienu iepriekš viscaur, lai varētu darba kādā brīdī nav jāpumpē piens.
- Barojiet jauniešu izmantojot krūti pēc izredzes biežāk laiki kādā brīdī, neskatoties uz to, ka atrodaties darbā.
- Nebaidieties lūgt palīdzību no mājsaimniecības, draugiem par to, ja laktācijas konsultanta.
Izmantojot nelielu plānošanu un piepūli jūs varat efektīvi barot jauniešu izmantojot krūti darba kādā brīdī un pārliecināties mazulim vislabāko iespējamo dzīves sākumu.
7. Barošana izmantojot krūti un jauniešu aprūpe
Barošana izmantojot krūti un bērna kopšana parasti ir problēma, taču ir iedomājams efektīvi izpildīt abus. Šeit ir pāris informācija, kā var labot, lai varētu tas darbotos:
- Sāciet, runājot izmantojot savu jauniešu aprūpes sniedzēju attiecībā uz saviem zīdīšanas mērķiem. Viņiem ir jāatbalsta jūsu spriedums barot jauniešu izmantojot krūti un vajag būt gataviem sadarboties izmantojot jums, lai varētu nodrošinātu, ka jūsu zīdainis var papildus iegūt viņam nepieciešamo pienu.
- Atbrīvojiet pienu iepriekš viscaur, lai varētu jūsu mazulim varbūt ir lēts mammas piens, kad neesat malā no viņu. To var papildus izdarīt, ar krūts sūkni par to, ja izspiežot roku.
- Kad esat malā savu jauniešu, barojiet jauniešu izmantojot krūti tik pastāvīgi, cik būtisks. Tas varētu palīdzēt rīkoties piena piegādi un tāpat varētu palīdzēt noteikt spēcīgu saikni daži no jums un jūsu mazuli.
- Esiet pacietīgs un nezaudējiet drosmi, ja sākotnēji viss nenotiek nepārspējami. Var papildus paiet identificēts laiks, lai varētu pierastu uz barošanas izmantojot krūti un bērna kopšanas, taču par spīti visam ar nolūku kļūs attiecībā uz otro dabu.
Kad jums ir jautājumi izmantojot zīdīšanu un jauniešu aprūpi, var atrast pietiekami daudz avoti, kas jums varētu palīdzēt. Jūs varat runāt izmantojot savu ārstu, laktācijas konsultantu par to, ja zīdīšanas palīdz grupu.
Divkāršs par to, ja vairāku jauniešu barošana izmantojot krūti
Divkāršs par to, ja vairāku jauniešu barošana izmantojot krūti
Divkāršs par to, ja vairāku jauniešu zīdīšana parasti ir problēma, taču tas var būt papildus briesmīgi izdevīgi. Šeit ir pāris informācija divkāršs par to, ja vairāku jauniešu zīdīšanai:
- Sāciet barot jauniešu izmantojot krūti pēc izredzes drīzāk pēc dzemdībām. Tas varētu palīdzēt pārliecināties jūsu piena piegādi un sniegs jūsu mazuļiem labu sākumu.
- Barojiet bērnus izmantojot krūti pēc pieprasījuma gan dienu, gan nakti. Tas varētu palīdzēt rīkoties jūsu piena daudzumu un nodrošināt iespēju jūsu mazi mazuļi saņem diezgan ļoti daudz piena.
- Izsūknējiet pienu un uzglabājiet to, lai varētu vēlmes varbūt iespējams nomierināties no zīdīšanas.
- Atrodiet palīdz grupu par to, ja konsultantu, kas varbūt jums sniegt palīdzīgu roku rūpēties par izmantojot emocionālajām problēmām, kas saistītas izmantojot divkāršs barošanu izmantojot krūti par to, ja ļoti daudz.
Divkāršs par to, ja vairāku jauniešu zīdīšana parasti ir liels gabals, taču tas var būt papildus skaists veids, kā var noteikt saikni izmantojot mazuļiem un pārliecināties viņiem vislabāko iespējamo dzīves sākumu.
9. Zīdīšanas pārtraukšana
Zīdīšanas pārtraukšana daudzām mātēm parasti ir nelabvēlīgs spriedums. Ir jāņem apsverams diezgan daudzi kritēriji, tostarp jūsu mazuļa labsajūta, jūsu labsajūta un jūsu personīgās vajadzības.
Ja domājat attiecībā uz zīdīšanas pārtraukšanu, jums būs nepieciešams meklēt padomu izmantojot savu ārstu par to, ja laktācijas konsultantu. Šie var papildus sniegt palīdzīgu roku jums izsvērt zīdīšanas pārtraukšanas dažas lieliskas priekšrocības un trūkumus un vienkārši pieņemt vislabāko izvēļu jums un jūsu mazulim.
Tieši šeit ir dažas lietas, kas jāņem apsverams, pieņemot izvēļu izjaukt zīdīšanu:
- Jūsu mazuļa labsajūta. Barošana izmantojot krūti ir viens no labākajiem veidiem, kā var pabarot mazuli, un ar nolūku piegādā no viņu izmantojot svarīgām antivielām un barības vielām. Ja medicīnisku iemeslu pateicoties nevarat barot jauniešu izmantojot krūti, jums būs nepieciešams atklāt citu šķirņu, kā var barot jauniešu.
- Jūsu paša labsajūta. Barošana izmantojot krūti parasti ir ķermeniski ekstrēma, un ar nolūku varētu arī ietekmēt jūsu garīgo veselību. Ja nejūtaties tieši laikā, jums būs nepieciešams parūpēties attiecībā uz sevi.
- Jūsu personīgās personīgās gaumes. Dažas mammas izvēlas izjaukt barošanu izmantojot krūti, rezultātā meklē atgriezties darbā par to, ja ņemot vērā to viņām viegli nemīlu barot jauniešu izmantojot krūti. Nešķiet esam pareiza veida par to, ja nepareiza iemesla izjaukt zīdīšanu.
Ja nolemjat izjaukt barošanu izmantojot krūti, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai varētu atvieglotu pāreju jums un jūsu mazulim.
- Sāciet, progresīvi samazinoties katru dienu zīdīšanas reižu skaitu. Tas dos jūsu ķermenim laiku, lai varētu pielāgotos pārmaiņām, un tas varētu palīdzēt jūsu mazulim atklāt veidus, kā paņemt pudeli.
- Izspiediet mammas pienu un dodiet to savam mazulim pudelītē. Tas varētu palīdzēt nodrošināt iespēju jūsu zīdainis joprojām saņem vajadzīgās vitamīni.
- Esiet pacietīgs pretstatā sevi un savu mazuli. Pāreja pie mākslīgo barošanu parasti ir sarežģīta jums abiem. Jums būs nepieciešams būt pacietīgam un piedāvāt sev laiku attīstīties.
Kad jums ir nepatikšanas izjaukt zīdīšanu, jums būs nepieciešams meklēt padomu izmantojot savu ārstu par to, ja laktācijas konsultantu. Šie var papildus sniegt palīdzīgu roku apturēt visas radušās jautājumi un padarīt pāreju pēc izredzes vienmērīgāku.
1. problēma: Kādas ir zīdīšanas emocionālās jautājumi?
1. risinājums: Daudzām mātēm barošana izmantojot krūti parasti ir sarežģīta gan ķermeniski, gan emocionāli. Dažas no izplatītākajām emocionālajām problēmām zīdīšanas kādā brīdī ir šādas:
- Pārņemta par to, ja zem spiediena tekstūra
- Neatbilstības tekstūra par to, ja ar nolūku, it kā var jūs nedara diezgan labu darbu
- Jūtieties izolēti par to, ja ar nolūku, it kā var jūs varbūt ir vienīgais, kam ir nepatikšanas
- Sāpju par to, ja diskomforta tekstūra
- Nepatikšanas nofiksēt par to, ja pārliecināties labu piena piegādi
2. problēma: Labākais veids, kā es darīšu rūpēties par izmantojot emocionālajām problēmām, kas saistītas izmantojot barošanu izmantojot krūti?
2. risinājums: Ir vairākas problēmas, ko varat darīt, lai varētu tiktu galā izmantojot zīdīšanas emocionālajām problēmām, tostarp:
- Konsultējieties izmantojot savu ārstu par to, ja laktācijas konsultantu attiecībā uz savām bažām
- Pievienojieties palīdz grupai mātēm, kas baro jauniešu izmantojot krūti
- Lasiet grāmatas par to, ja rakstus attiecībā uz zīdīšanu
- Atrodiet draugu par to, ja mājsaimniecības locekli, kas varbūt jums apgādāt atbalstu
- Rūpējieties attiecībā uz sevi ķermeniski un emocionāli
3. problēma: Kādas ir zīdīšanas dažas lieliskas priekšrocības mātēm un mazuļiem?
3. risinājums: Zīdīšanas periodam ir ļoti daudz ieguvumu gan mātēm, gan mazuļiem, tostarp:
- Pazemināts pēcdzemdību asiņošanas iespēja
- Pazemināts olnīcu vēža iespēja
- Pazemināts krūts vēža iespēja
- Augstāks svara samazināšana pēc dzemdībām
- Uzlabota saikne daži no māti un mazuli
- Pazemināts ausu infekciju, elpceļu infekciju un kuņģa-zarnu trakta infekciju iespēja zīdaiņiem
- Uzlabota kognitīvā virzība uz priekšu zīdaiņiem
4. problēma: Labākais veids, kā es darīšu atklāt atbalstu zīdīšanai?
4. risinājums: Var atrast pietiekami daudz avoti, lai varētu palīdzētu jums atklāt atbalstu zīdīšanai, tostarp:
- Jūsu veselības aprūpes sniedzējs par to, ja laktācijas speciālists
- Zīdīšanas palīdz komandas
- Grāmatas un raksti attiecībā uz zīdīšanu
- Tiešsaistes avoti
- Mammas piena bankas
0 Komentārs