Nomierinoša apkārtne varētu arī sniegt palīdzīgu roku jūsu mazulim augstāk gulēt, justies relaksētākam un pozitīvāk pārvērsties. Šeit ir pāris informācija, uzzināt, kā noskaidrot nomierinošu vietu jūsu mazulim:
-
Izveidojiet tumšu, klusu un vēsu vidi mazuļa gulēšanai.
-
Izmantojiet balto troksni, lai jūs varētu palīdzētu mazulim gulēt.
-
Izveidojiet savam mazulim nomierinošu rutīnu.
-
Turieties pa gabalu no pārmērīgas stimulācijas.
-
Turiet savu mazuli pieklājīgi.
-
Barojiet jauniešu ceļu krūti.
-
Izmantojiet knupīti.
-
Šūpiniet savu mazuli.
| Problēma | Ietver |
|---|---|
| Mazuļa nomierināšana | Izveidojiet mazulim nomierinošu vidi, noteikti, ka mazuļa guļ apkārtne ir tumša, klusa un vēsa, izmantojiet balto troksni, lai jūs varētu palīdzētu mazulim gulēt, izveidojiet mazulim nomierinošu rutīnu, izvairieties pārmērīgas stimulācijas |
| Mazuļu bērnistaba | Izrotājiet bērnistabu ceļu nomierinošām krāsām un audumiem, izvēlieties nomierinošas mēbeles savai bērnistabai, izveidojiet relaksējošu atmosfēru bērnistabā |
| Nomierinoša apkārtne | Izmantojiet nomierinošas krāsas un faktūras savās mājā, izveidojiet relaksējošu atmosfēru, izvairieties skaļiem trokšņiem un spilgtas saules gaismas |
| Bērnudārza dizains | Izvēlieties bērnistabas tēmu, kas jums mīlu to, izveidojiet funkcionālu bērnistabu, noteikti, ka jūsu bērnistaba ir droša |
| Mierīga bērnistaba | Izveidojiet mazulim mierīgu un relaksējošu telpu, noteikti, ka mazuļa guļ apkārtne ir labvēlīga atpūtai, izmantojiet nomierinošas krāsas un faktūras savā bērnudārzā, izvairieties skaļiem trokšņiem un spilgtas saules gaismas. |
I. Izveidojiet mazulim nomierinošu vidi
Nomierinoša apkārtne varētu arī sniegt palīdzīgu roku jūsu mazulim justies aizsargāti, kas varbūt parādīt, kā iemigšanu un aizmigšanu. Šeit ir pāris informācija, uzzināt, kā radīt bērnam nomierinošu vidi:
- Saglabājiet istabu, ar kuru zīdainis miega, tumšu, klusu un vēsu.
- Izmantojiet balto troksni, lai jūs varētu palīdzētu mazulim gulēt.
- Iepriekš gulētiešanas izveidojiet mazulim nomierinošu rutīnu.
- Turieties pa gabalu no pārmērīgas stimulācijas iepriekš gulētiešanas.
- Turiet savu mazuli pieklājīgi.
- Barojiet jauniešu ceļu krūti.
- Izmantojiet knupīti.
- Šūpiniet savu mazuli.
I. Izveidojiet mazulim nomierinošu vidi
Pirmais solis, lai jūs varētu nomierinātu mazuli, ir radīt viņam nomierinošu vidi. Tas norāda, ka no viņu vide ir tumša, klusa un vēsa. Varat papildus mēģināt gūt labumu balto troksni, lai jūs varētu palīdzētu viņiem gulēt.
Šeit ir pāris informācija, uzzināt, kā radīt bērnam nomierinošu vidi:
- Izmantojiet tumšos aizkarus par to, ja žalūzijas, lai jūs varētu bloķētu gaismu.
- Izslēdziet visas elektroniskās vienības un izvairieties skaļu trokšņu lietošanas.
- Saglabājiet temperatūru mazuļa istabā vēsu (no 68 līdz 72 grādiem pēc Fārenheita).
- Atskaņojiet balto troksni par to, ja nomierinošu mūziku, lai jūs varētu palīdzētu mazulim gulēt.
IV. Izveidojiet nomierinošu rutīnu savam mazulim
Viens no visvairāk labākajiem veidiem, uzzināt, kā sniegt palīdzīgu roku mazulim gulēt, ir noskaidrot viņam nomierinošu rutīnu. Uz šī rutīnā jāiekļauj lietas kā kubls, terapeitiskā masāža un šūpuļdziesma. Tas jādara katru dienu vienā un tajā pašā gaitā, un tam vajag būt pēc varbūtības relaksējošam.
Palielināt mazuļa nomierinošu rutīnu, ņemiet ņem vērā ilgāk norādītās problēmas.
- Pārliecinieties, ka, ka režīms ir paredzama un konsekventa.
- Saglabājiet rutīnu īsu un saldu.
- Izmantojiet nomierinošas krāsas, skaņas un smaržas.
- Izveidojiet relaksējošu atmosfēru.
Ievērojot šos padomus, jūs varat sniegt palīdzīgu roku mazulim radīt pozitīvu asociāciju ceļu miegu, papildus parādīt, kā iemigšanu un aizmigšanu.
Turieties pa gabalu no pārmērīgas stimulācijas
Viens no visvairāk labākajiem veidiem, uzzināt, kā klusināt mazuli, ir turēt pa gabalu no no pārmērīgas stimulācijas. Tas norāda, ka mazuļa apkārtne ir jāuztur mierīga un klusa, papildus jāierobežo trokšņa un kustības daudzums, kam viņš ir uzņēmīgs pret. Gadījumā, ja jūsu zīdainis notiek ļoti stimulēts, viņš varētu arī pārvērsties aizkaitināms un grūts nomierināms.
Šeit ir pāris informācija, uzzināt, kā turēt pa gabalu no no pārmērīgas stimulācijas:
- Saglabājiet mazuļa istabu tumšu, klusu un vēsu.
- Ierobežojiet trokšņa un darbības daudzumu mazuļa vidē.
- Turieties pa gabalu no spilgtas saules gaismas par to, ja skaļu trokšņu izmantošanas, kad zīdainis miega par to, ja mēģina atslābināties.
- Dodiet savam mazulim liels skaits iespēju nomierināties un nomierināties.
Ievērojot šos padomus, jūs varat sniegt palīdzīgu roku mazulim palikt mieru un turēt pa gabalu no no pārmērīgas stimulācijas.
6. Problēma Risinājums
Šeit ir pāris pastāvīgi uzdotie problēmas attiecībā uz nomierinošas mūsu apkārtnes izveidi mazulim:
* Padomi, kā vislabāk iekārtot bērnistabu mazulim?
* Kādas krāsas un materiāli mazuļiem būtībā visvairāk nomierina?
* Padomi, kā es darīšu radīt relaksējošu atmosfēru sava mazuļa istabā?
* Ko es darīšu darīt, lai jūs varētu nomierinātu savu mazuli, kad viņš raud par to, ja ir nobēdājies?
* Kādi ražot citus šķirņu veidi, uzzināt, kā sniegt palīdzīgu roku mazulim gulēt?
Lai varētu iegūtu papildinformāciju attiecībā uz nomierinošas mūsu apkārtnes radīšanu mazulim, lūdzu, konsultējieties ceļu savu ārstu par to, ja kvalificētu jauniešu guļ konsultantu.
Barojiet savu mazuli ceļu krūti
Mammas piens ir perfekts ēdienreizes mazuļiem, un tas ir papildus efektīvs veids, uzzināt, kā tos klusināt. Kad barojat jauniešu ceļu krūti, jūs sniedzat viņam komforta un drošības sajūtu. Zīdīšanas akts varētu arī sniegt palīdzīgu roku atbrīvot oksitocīnu, kas ir hormons, kam ir nomierinoša efektivitāte.
Ja gadījumā, ja jums ir nepatikšanas barot jauniešu ceļu krūti, var atrast diezgan daudz avoti, kas jums var palīdzēt. Jūs varat runāt ceļu savu ārstu par to, ja vecmāti, par to, ja papildus varat atklāt palīdz komandas savā lokāli.
Izmantojiet knupīti
Knupji parasti ir ļoti noderīgs ārstēšana raudoša mazuļa nomierināšanai. Šie varētu arī pārliecināties komfortu un drošību, papildus varētu arī sniegt palīdzīgu roku apgriezt SIDS risku. No otras puses tas ir ļoti svarīgi aizsargāti izmantot knupīšus.
Šeit ir pāris informācija drošai knupīša tikt lietotam:
- Nepiedāvājiet knupīti bērnam, kurš ir jaunāks attiecībā uz četrām nedēļām.
- Nepievienojiet knupīti uz auklas par to, ja lentes un neapsieniet to ap mazuļa kaklu.
- Neatstājiet knupīti mazuļa mutē, kamēr viņš miega.
- Kaut kā ik pēc divām nedēļām nomainiet knupīti pretstatā jaunu.
Ja gadījumā, ja jums ir kādi problēmas attiecībā uz knupīša lietošanu, konsultējieties ceļu savu ārstu.
IX. Rock Your Baby
Mazuļa šūpošana parasti ir mierinošs veids, uzzināt, kā sniegt palīdzīgu roku viņam iet gulēt par to, ja atslābināties, kad viņš ir sajukums. Kad šūpojat savu mazuli, jūs sniedzat viņam maigu kustību, kas varbūt atdarināt sajūtu, ka atrodaties dzemdē. Jūs varat šūpot mazuli rokās, šūpuļkrēslā par to, ja šūpolēs.
Lai varētu šūpotu mazuli, turiet tos pieklājīgi uz ķermeņa un vienkāršiem nolūkiem pārvietojiet no vienas puses uz otru. Varat papildus šūpot ķermeni uz priekšu un atpakaļ par to, ja ceļu apļveida kustībām. Primārais ir atklāt kustību, kas, tas kaut kā šķiet, mīlu to jūsu mazulim un kas palīdz viņam nomierināties.
Mazuļa šūpošana parasti ir papildus efektīvs veids, uzzināt, kā ceļu no viņu būt kontaktā. Tas var būt laiks, kad varat viņus nest pieklājīgi un runāt ceļu viņiem par to, ja dziedāt. Tas, iespējams, notiks sniegt palīdzīgu roku radīt drošības un tuvības sajūtu daži no jums un jūsu mazuli.
Šeit ir pāris informācija mazuļa šūpošanai:
- Atrodiet ērtu pozu gan sev, gan mazulim.
- Šūpojiet savu mazuli lēnā, vienmērīgā tempā.
- Runājiet ceļu savu mazuli par to, ja dziediet viņam, kamēr šūpojat no viņu.
- Esiet pacietīgs. Varētu arī paiet pāris minūtes, līdz zīdainis atslābinās un aizmigs.
Mazuļa šūpošana parasti ir mierinošs un mierinošs veids, uzzināt, kā sniegt palīdzīgu roku viņam iet gulēt par to, ja atslābināties, kad viņš ir sajukums. Tas var būt efektīvs veids, uzzināt, kā noskaidrot saikni ceļu mazuli un radīt drošības un tuvības sajūtu.
J: Jebkura persona ir viens no vienkāršākajiem veidiem, uzzināt, kā radīt nomierinošu vidi manam mazulim?
A: Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai jūs varētu radītu bērnam nomierinošu vidi, tostarp:
- Pārliecinieties, ka, ka attālums ir tumša, klusa un vēsa
- Baltā trokšņa lietošana, lai jūs varētu palīdzētu mazulim gulēt
- Nomierinošas ieraduma pilns izveide jūsu mazulim
- Virzīšanās prom no pārmērīgas stimulācijas
J: Kas man vajag, ja mans zīdainis raud par to, ja ir nobēdājies?
A: Gadījumā, ja jūsu zīdainis raud par to, ja ir nobēdājies, ir dažas lietas, ko varat mēģināt no viņu klusināt, tostarp:
- Turot mazuli pieklājīgi
- Jūsu mazuļa barošana ceļu krūti
- Ceļu knupīti
- Šūpojiet savu mazuli
J: Kādi ir pāris informācija bērnistabas rotājumam?
A: Iekārtojot bērnudārzu, ir dažas lietas, ko varat atcerēties, lai jūs varētu radītu nomierinošu un mierīgu vidi, tostarp:
- Ceļu nomierinošas krāsas un audumus
- Pārliecinoties telpu ar ārā traucējumiem
- Nomierinošu elementu, kā piemērs, maiga apgaismojuma un mūzikas pievienošana
0 Komentārs